晨曦中,乒乓球台上你来我往的激烈对决;广场上,人们迈着悠然自得的轻盈舞步;绿道间,骑...
在春暖花开之际,投身户外,尽情奔跑、骑行、挥拍击球……以运动拥抱这缤纷的花样年华。从...
自2023年《关于恢复和扩大消费的措施》明确提出“加强体育公园建设”“发展智能体育装...
积极探索,以产业化思维和市场化方式不断构建“运动促进健康新模式”,打造“医院之内”和...
走路,作为一个老少咸宜的运动,其实在四季都可实现,但只有在春天,才同时拥有较为怡人的...
根据具体频率、时长,研究人员将参与者分为3组:不活动组(零运动量)、活动不足组(1~...
专家表示,老年人在运动中,首先需要注意与心脑血管相关的隐患。老年人的心血管系统逐渐衰...
现代人普遍面临睡眠不足问题,其危害远不止于精神倦怠。最主要的危害是使人长期处于应激状...
今年全国两会上,国家卫健委着重提出今年持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式。一时...
有运动习惯的人往往能深刻体会到,运动起来整个人的精力和心情会变得不一样。 运动不仅...
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